其實剛嘗試生酮的人，一開始就這麼強烈的飲食改變不太好#牛奶喝到飽，那應該算低碳#炸物的皮其實都是碳水化合物#生酮消水腫真的超快 Tags: 0 comments 5 likes 0 shares Share this: 生酮這樣吃 About author 這裡是我實行生酮的一些小整理，希望能給需要的人一些幫助:)（提醒：生酮不是每個人都適合，請洽自己醫師諮詢） 3414 followers 3120 likes View all posts